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资深外籍教练手把手教学
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  • 篮球训练课程都是由中国生活和执教的欧美教练们设计的。从体能训练到篮球技术,再到篮球理论课程都做到了精益求精。
  • 2015年五星体育运动更正式启动了足球项目,盛邀专业巴西教练亲自教授,提供最专业全面的国际足球培训。
  • “健释能”是五星体育运动专门针对青少年开发的一项体能发展计划。我们计划帮助不同年龄段,不同能力水平的青少年,释放他们身上的运动潜能。
  • 中国首个美式篮球学院,与中加学校联合创办,毕业就能拿到双学籍,现已全国招生!
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足球周训练课程是五星体育运动课程计划的核心和基础,是我们每一位学员进入五星训练体系的起点。足球周训练课程是以培养学员对足球的兴趣为目的,许多学员自加入伊始到参与到我们的俱乐部课程期间,通过足球周训班的训练,对足球运动的喜爱日渐增加,从懵懂到热爱。一、足球周训练目标和任务    1、培养儿童球员对足球运动的兴趣;    2、培养和发展球感和控制球基本能力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;    3、通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识;    4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。  二、足球周训练内容    1、技术训练:      熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。    2、战术训练:      借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励球员去争夺控球权,培养球员抬头观察的能力和意识。    3、身体训练:     (1)各种体操和垫上滚、翻运动;     (2)练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。    4、心理训练:      培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合...
足球私人教练根据学员个人情况量身打造足球培训课程及计划,五星体育运动聘请巴西、英国等外籍足球教练,采用欧洲足球训练理念,拥有足球私人教练你可以更好更快的达到你的训练目标!达到训练目标同时, 青少年体适能可以释放他们身上的运动潜能
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