掩护基本功

日期: 2019-09-05
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掩护就是挡住有球或无球队友的防守者,帮他们摆脱防守获得空位,今天先看看正确掩护的基本动作。


掩护基本功

 

掩护基本功


方向对成功的掩护来说很重要。球员在掩护时不要带上防守自己的球员,这样就能创造一个暂时的二对一优势,为掩护球员和切入球员创造得分机会。如果想为持球队有掩护,先假装远离球,然后再冲向持球队友为他掩护。假动作会让你领先对手一步,冲刺则能让你更快到达为队友掩护的地点。

 

掩护基本功


当冲过去为队友做掩护时,用一步急停,就是我们通常所说的“跳停”。做掩护要求你洗手防守球员的身体撞击。当你突然停住后,分开双腿,与肩同宽,双手交叉放在身前,保护腹股沟。

 

掩护基本功


保持掩护动作,直到队友从身边走过。如果当你站定掩护后再移动挡住防守球员线路,会被吹犯规。你必须站着不动,队友会等待时机利用你的掩护从你身边过去。

 

掩护基本功


掩护球员的背应该指向他希望队友切入的区域。例如,掩护时,调整好角度,背对篮筐,这样切入的队友就有更好的得分机会。一个准则就是,掩护球员背对高命中率得分的区域,而不是有防守球员的区域。


下掩护的三大要点



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