2v2篮球

日期: 2018-12-12
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团队篮球最基础的是什么?大多数人可能会回答说,每名球员都要尽可能多地掌握篮球基本功。当然,投篮是非常重要的,运球、传球、接球、篮板球、防守甚至摆脱防守也同样重要,每名球员都应该尽力去掌握这些技巧。


2V2篮球的意义


一支球队是由多人组成的,需要5名球员同时在场上打球。因此,要真正学会如何打团队篮球,至少还需要另一名球员的加入,这也就使得2v2篮球成了提高团队篮球水平的最低要求。传切、挡拆、手递手和运球手递手,还有很多以这些为基础的战术。无论如何,最关键的是要注意你的队友和两名防守球员,通过你的传球和跑动来为队友创造出很好的得分机会。


2V2篮球 传切↓

团队篮球2v2


2V2篮球 挡拆↓

团队篮球2v2


2V2篮球 手递手↓

团队篮球2v2


2V2篮球 运球手递手↓

团队篮球2v2


 如何进行 


2v2篮球可以在球场上的任何地方进行,通常是让两名进攻球员从肘区(罚球线两端的角)或者三分线外发起攻势,两名防守人位于底线与三秒区线相交的位置。在这个过程中,每名球员可以做快速传切练习,即把球传给队友后进攻篮筐。所有的课程同样还能练习手递手传球,即绕着队友同时贴近队友身体的范围内,以便他能将球手递手地传给你。


2V2篮球 传切↓

团队篮球2v2


2V2篮球 挡拆↓

团队篮球2v2


2V2篮球 手递手↓

团队篮球2v2


2V2篮球 运球手递手↓

团队篮球2v2


篮球节奏,从控制身体开始!


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