如何让孩子爱上运动

日期: 2019-05-16
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西方传统教育的一个重要核心是体育,从地球上看,欧美越是知名的学校越是拥有大量的运动场地。从小培养孩子对运动的热爱,形成运动的习惯,可以让人终生受益。如何让孩子爱上运动?

 

培养运动兴趣


如何让孩子爱上运动?在电视前和孩子一起看一场篮球或足球比赛,或者经常带孩子去观看体育比赛,感受现场的热烈气氛,能激发孩子的运动兴趣。爸妈们不妨也带上篮球或足球,到空地上演练一番。

如何让孩子爱上运动?对于4-5岁的孩子来说,掌握任何特殊运动技巧并不重要,重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣,让他们愿意主动参与。

 

找出他喜欢的运动


如何让孩子爱上运动?孩子的性格不同,喜欢的东西也不同,在很多适合孩子的运动中,肯定有他喜欢的那一种,作为父母,不是强迫他去运动,你的孩子会对很多运动感兴趣,没必要为他们设定具体目标。孩子喜欢的运动就变成了玩乐,就会愿意坚持。如果被父母勉强则很难长久的坚持下去。

 

以身作则的父母,更有说服力


如何让孩子爱上运动?运动不仅是完成肌肉运动的一个过程,也是一个非常重要的情感经历。父母应该多参与到和孩子一起的运动中,在运动中孩子有了进步,父母就可以及时表扬鼓励他们,也能让孩子更容易的坚持下去。


如何让孩子爱上运动?父母与孩子一起多运动,不仅能给宝宝营造运动氛围,还增加了亲子间的互动。通过一次玩耍,一次体育运动,与孩子间的话题突然多了起来。今天踢足球的时候,谁跑得更快,谁射门最准、谁踢得更远等,都会成为父母与孩子间的谈资,增加了沟通,对孩子的心理成长也是好事。


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