比赛的意义

日期: 2018-12-19
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 在五星体育运动,我们认为在每次训练最后部分5V5的对抗赛是非常重要的。因为比赛相对训练而言,更具趣味性和观赏性。而且,比赛也是体现球员在训练中所学技术的掌握程度和是否有所进步的一种检查方式。


 比赛的意义 


但是要想真正了解比赛的意义,你需要明白你真正的对手是谁。Bobby Knight是一位美国大学篮球队的著名教练,他曾率领印第安纳大学夺得三届NCAA冠军。1976年,他率领的第一支冠军球队曾连续32场不败,他也因此成为美国最好的篮球教练之一。Bobby Knight说过一句名言:“你不是在和对手比赛,你是在和篮球比赛本身做较量。”

 

 学会如何打球 


和篮球比赛本身做较量到底是何含义呢?它的意思是要我们学会如何正确地打球:

1.比如用正确的姿势投篮;

2.空位投篮时,要把球舒服地传给处于空位的队友;

3.每次接球时,做好进攻姿势(保持重心)并且保证你始终朝向篮筐;

4.当你接到球后,要保持三威胁姿势或者眼镜蛇姿势;

5.进攻时保证有良好的空间;

6.运球时要抬头;

7.时刻准备好卡位抢篮板;

8.双手摘篮板;

9.回防要迅速;

10.多和队友沟通交流;

11.保持良好的防守站位;

12.盯好你要防守的球员或者持球者等等


比赛的意义


 永不止步   


想打好篮球是很困难的,想做好上文提到的那些事情可一点也不容易。和橙队(或白队)较量只是其中很小的一部分,真正的挑战是去尝试掌握那些复杂的篮球技巧,这也就是为什么最好的球员永远不会停止努力训练的原因。他们可不仅仅是在特定的某场比赛和某支球队较量,而是在和篮球比赛本身竞争。


比赛的意义


努力赢得比赛固然重要,但更重要的是试着去掌控比赛,正确地打比赛!


中教班,等待着你的到来!


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