打篮球能长高吗

日期: 2018-09-05
浏览次数: 6209

篮球周训练课程篮球周训练课程篮球周训练课程篮球周训练课程篮球周训练课程篮球周训练课程篮球周训练课程篮球周训练课程


打篮球能长高吗


打篮球能长高吗?有些人打球是为了梦想,有些人打球是为了兴趣,也有些人打球只是玩玩而已,但有很大一部分人打球是为了长高!

通过篮球来实现梦想可以说很难实现,但是通过打篮球来长高,这并非不能实现!


打篮球能长高吗


开拓者后场双枪之一的CJ-麦科勒姆读高中时身高只有157cm

凭借着过人的运球技巧进入了校队

之后疯狂的练习,高三毕业时身高已经长到了191cm

整整长高了34cm!

 

后卫出身的安东尼戴维斯,在15岁的年纪就已经达到了188cm

那时他向往着乔丹那样以后卫的身份称霸球场

不曾想在接下来的几年他长高了23cm!


打篮球能长高吗


打篮球会使全身各部位的肌肉都得到了锻炼,增强了体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养充分,有利于骨物质的合成,促进骨骼的生长,有利于身高增长。

 

但是你长得有多高,父母的遗传有着70%-75%的决定作用,后天可以通过运动、营养补充、睡眠等因素改变身高。

 

打篮球能长高吗

 

人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨,手指头、脚指头则属短骨),长骨长度越长,身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺,骨骺里有丰富的软骨细胞,而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂,产生新的软骨细胞,然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。科学家经过长期的研究发现,微生肽能促使软骨细胞再生和钙化,帮助脑垂体分泌更多生长激素,重新改善,调节,激活原具备的生长激素机能,进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白,沉淀到骨骼的最软处,加速骨骼的钙化和硬化,形成骨骼。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下,长骨的长度才会越来越长,身高也越来越高,直到骨骺线愈合,骨骼停止成长,人的身高也就这样定型了。


打篮球的确有助于身体的增长,但并不能确保身体一定能长高,但经常锻炼对于身体绝对是百利无一害的。想要更高的体魄,不妨去试试多打篮球,筋骨的拉伸和反复的上下跳跃会有助于身体的增高,另外多拉伸筋骨也会增加身体的柔韧性,量力而行。


打篮球能长高吗


打篮球能长高吗


打篮球在一定程度上可以刺激骨骼的发育,打篮球可不止能让人长高

1、它还能让你拥有强健的体格

2、让你拥有灵活的身手

3、让你拥有坚强的意志

4、让你拥有良好的团队意识

因此,坚持这项运动,你一定会有所收获


篮球中锋,是球队中的核心人物?


0
News / 相关新闻 More
2018 - 06 - 26
具有全球影响力的篮球学院——中国草根美式篮球学院  深圳(南山)中加学校的校长(中间靠左)、五星体育运动的总裁(中间靠右)以及总教练Bob·Pierce(左边第二)和中加学校的老师们,在五星体育运动美式篮球学校的中加学校合影留念。 五星体育运动与深圳(南山)中加学校建立起开创性的合作关系,在深圳创办了美式篮球学院。 无论在篮球场上或场下,这个篮球学院都将会为中国学生提供接受高水平教育的机会。参加这个项目的学生球员在毕业后,将进入美国、加拿大或中国的大学继续学术和篮球方面的深造。 2018年5月26日周六,在中加学校举办的四场开放日活动的第一场中,此合作项目正式对外公布,同时,中加学校还公布了暑期校园改造计划以及告知即将入学的学生们美式篮球班已正式纳入学校课程。 五星体育运动的首席执行官乔尔·海恩斯先生(Joel...
Copyright 2012-2018 
犀牛云提供企业云服务
犀牛云提供云计算服务
联系方式
报名热线:4009-909-500

报名热线:4009-909-500

深圳市南山区向南瑞峰创业中心B区2005 

深圳市南山区向南瑞峰创业中心B区2005
电话:+86 0755-2955 6666
传真:+86 0755-2788 8009
邮编:330520
 
  • 返回顶部
  • 4009-909-500
  • 微信二维码
    关注微信