国际篮联FIBA 3vs3比赛规则表格简略版球场和比赛用球标准的3x3篮球场地面积为15米(宽)X11米(长)。  所有级别比赛统一使用FIBA3x3官方用球。球队人员共4名队员(3名场上队员+1名替补队员)。  注:在国际篮联三对三官方比赛中,场上必须要有3名球员方可开赛。裁判员1名或2名计时员/记录员最多2名暂停每队1次。外加两次电视转播暂停,分别在6:59和3:59后的首次死球进行。初始球权掷硬币。  注:掷硬币获胜球队选择使用比赛的初始球权或者可能发生的决胜期(加时赛)的球权。得分弧线内出手篮计1分,弧线外出手中篮计2分比赛时间和得分限制比赛时长1x10分钟。  得分限制:21分,仅适用于常规比赛时间。  注:如果没有比赛计时钟,比赛时长由组织者自行决定。国际篮联建议采用与                   比赛时长一致的得分限制(10分钟/10分: 15分钟/15分: 21分钟/21分)决胜期首先取得2分的球队赢得比赛进攻计时钟12秒FIBA 3vs3比赛规则 FIBA 3vs3比赛规则注:如果没有进攻计时钟,裁判员负责最后5秒钟的提...
发布时间: 2018 - 09 - 26
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随着篮球逐渐进入小球时代,控球后卫的重要性愈发凸显。于一支球队而言,控球后卫往往相当于灵魂的存在,决定了球队的下限。控球后卫控球后卫,顾名思义,在球队中扮演掌控球权来组织进攻的角色。当教练无法及时给出明确指示时,控球后卫就是场上的指挥官,需要将球队的进攻打理得井井有条。对一名控球后卫而言,首先要做的是保护住球权,尽量避免球权在自己手中丢失。保证球权的基础上,需要用突破和传球来梳理进攻,在必要时候还需用得分来帮助球队。控球后卫一、运球:娴熟的运球是保证球权的基础和关键。作为进攻的发起者,将球从后场安全地运过中场至关重要,同时这也能为之后的突破和投篮提供强有力的支撑。二、传球:想要串联起全队进攻,传球的时机和路线须拿捏得恰到好处。三、突破:当没有合适的传球机会时,就需要控球后卫用突破来吸引防守,为队友创造出得分空间。当然,靠自己突破得分也是个不错的选择。四、得分:无论是突破还是投篮,控球后卫的得分能力必不可少。控球后卫是球场上的第二位指挥官!
发布时间: 2019 - 03 - 27
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得分后卫,顾名思义,是一支球队中理论上最能得分的球员。乔丹、科比和韦德等人,都是得分后卫这个位置上的佼佼者,他们不仅是球队中的关键先生,更是已经成为一支球队的代表。得分后卫得分后卫的首要任务便是得分。无论是用跳投,还是突破上篮甚至扣篮,只要能将球放进篮筐,使命便已完成一半。而得分后卫的另一个任务就是防守,因为对位关系,很多时候得分后卫不得不盯防对方的核心攻击手,是球队防线的重要一环。得分后卫需要出色的身体素质,优秀的进攻终结能力,良好的防守效率。得分后卫一、跑位:得分后卫不需要过多的运球,多数时候需要用灵活的跑位摆脱防守,找到空位完成得分。二、投篮:投篮命中率是决定一名分位得分能力的关键,平常训练以投篮为主,高命中率是得分后卫的必备素质。三、突破:出色的身体素质是完成突破的重要条件,同时还要有娴熟的控球运球技术,这样才能在无法获得空位投篮机会时利用突破帮助球队。四、防守:得分后卫防守端态度要积极,不过如果你是哈登一般的防守鬼才,也可以另当别论。得分后卫的另一个任务就是防守!
发布时间: 2019 - 04 - 03
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随着现代篮球的发展,篮球小前锋(SF)在一支球队中所起到的作用也越来越全面,是球队的重要组成部分。当然,对篮球小前锋的要求也随之水涨船高。对传统的篮球小前锋而言,进攻进攻再进攻就是篮球小前锋的使命。接到后卫的传球后,无论是急停跳投还是杀入内线,脑海中的第一念头就是不断进攻得分。这类代表人物有甜瓜安东尼和杜兰特等。此外还有勒布朗-詹姆斯这等彪悍人物,既能面框组织进攻,又能单打或者空切杀入内线,这一类也被成为锋卫摇摆人。最后一类是以防守见长的篮球小前锋,代表人物有巴蒂尔和阿里扎以及巴特勒和伊戈达拉等人。 强壮的身体,出色的跑动能力,丰富的进攻手段或拿得出手的防守本事。 得分:尽管对篮球小前锋的投篮命中率要求不高,但得分能力无疑是一项基础能力,接球投篮、急停跳投、突破上篮、空接暴扣……进攻手段越丰富,越容易成为一名合格的小前锋。 防守:篮球小前锋当你的得分能力不够出色时,凭借一身防守本事也能出人头地——保护篮板、主防对方的进攻核心。篮球小前锋可攻可守!
发布时间: 2019 - 04 - 10
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如果你还不知道篮球大前锋在一支球队中是怎样的存在,请回想一下《灌篮高手》吧,樱木花道在湘北扮演的就是篮球大前锋的角色。抢篮板、得分、防守样样抓,是全队最辛苦也是最全面的一个。传统的篮球大前锋,主要负责篮下抢篮板、禁区卡位以及配合中锋进行防守,进攻端为队友挡拆掩护或者拼抢进攻篮板二次得分。但篮球发展至今天,大前锋的进攻能力被充分挖掘,投射能力要求大大提高,外线得分成为其使命之一。篮球大前锋对球员的身体素质要求甚高,既要具备与内线球员相当的力量,又要有外线球员的速度或灵活。一、篮板:抢篮板球从来不是中锋一个人的事情,更何况已经进入小球时代的今天,篮板球越来越远离中锋控制范围,篮球大前锋的灵活性和身高优势可以很好地帮助中锋完成这一工作。二、防守:防守才能赢得比赛。对于篮球大前锋而言,保护后场篮板、盖帽以及防挡拆等,都是其防守工作。三、投篮:现代篮球逐渐开始增加篮球大前锋在进攻中的戏份,其中最显著的改变就是投射能力要求的提高,无论是突破上篮还是中投甚至三分球,篮球大前锋进攻的覆盖范围正变得越来越大。四、掩护:挡拆和高位策应是一个篮球大前锋在进攻中必备的能力。篮球大前锋主要负责篮下抢篮板但投射能力要求也不低!
发布时间: 2019 - 04 - 17
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