《航班蛇患》这部电影之所以出名只因为这个名字传达了蛇在拥挤的飞机、狭窄的范围内滑行的可怕场面。而现在,如果你仔细观察五星体育运动的篮球场,你会看到“续集”“球场蛇患”  (SNAKESONTHECOURT) !但是别紧张。这些球场蛇患的“蛇”是您的孩子正在学习如何运球,保护球,并用各种进攻动作攻击他们的防守者。球场蛇患球场蛇患 球场蛇患:眼镜蛇 球场蛇患:“眼镜蛇”是由泰德.欧文斯教授的一系列进攻动作,他曾在堪萨斯大学担任主教练长达19年。几年前,我们在俄勒冈州的一个“大人物与守卫营”一起工作,为球员提供培训。 球场蛇患理念 球场蛇患:“眼镜蛇”的理念是,球员需要为攻击做好准备。因此,就像眼镜蛇在击中它的受害者之前盘旋起来一样,进攻型球员需要后退,以运动姿态保护球,并准备攻击他的受害者。球场蛇患:“眼镜蛇”在教导球员双脚转换方面也很有效,并让球员学会使用假动作。 球场蛇患的投篮假动作 因此,当你在球场上看到球场蛇患时,他们应该学会如何被防守者激发,或者用交叉步从另一边突破。他们也应该学会投篮假动作(保持膝盖弯曲,不要伸直,使投篮看起来真实),以及交叉步运球投篮(这让你的动作看起来像是要准备运球)。球场蛇患球场蛇患 球场蛇患的适用范围 每当一名球员接球并受到防守的压力时,他们就可以使用球场蛇患:...
发布时间: 2018 - 10 - 17
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加入五星体育运动战队一起前往意大利参加第18届“Ciao Rudy Torneo Nazionale”(Ciao Rudy全国锦标赛)吧!这次旅程五星体育运动的学员将与意大利国家青少年俱乐部的球员对战,获得国际赛事的体验。本赛事是意大利最重要的青少年赛事,届时将有超过100支队伍聚首佩扎罗参与历时3天的比赛。受盈高国际的特别邀请,五星体育运动的学员将第三次赴意大利参加这个著名的赛事。Travel to Italy to compete in the 18th annual “Ciao Rudy Torneo Nazionale”. Gain international playing experience as Five-Star Sports teams face the national youth clubs of Italy.The competition is recognized as the most important junior tournament in Italy with more than 100 teams taking part of the games for 3 days in the city of Pesaro. This will be Five-Star Sports’ third appearance to the famous tou...
发布时间: 2018 - 10 - 24
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前往香港并与你的五星体育运动球队一同征战香港国际青少年邀请赛!每年五星体育运动都会带领多支队伍前往香港参加香港国际青少年邀请赛。 届时,还将有来自越南、意大利和加拿大等多个国家的球队共同参赛。此次比赛将为五星体育运动的球员们提供一次丰富的参赛之旅,球员们也能尽情地发挥他们在秋季新学期所学习到的技能! 邀请赛是我们每个人最为拭目以待的时刻!在这里我们可以看到球员们披荆斩棘后的翻然跃进,因为他们在每场比赛都会拼尽全力。球员们通过团队之间的凝聚力和信任协作,努力把从教练身上学到的技能发挥到极致,同时专注团队的目标:全力以赴,享受篮球带来的乐趣! 年龄分组:U10: 2008年9月1日       A组           B组           以后出生         10名球员     10名球员U12: 2006年9月1日       A组             B组         ...
发布时间: 2018 - 10 - 10
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篮球场上的5个位置,你真的了解这些篮球知识吗?《灌篮高手》里,论投篮,樱木花道不如三井;论得分,不如流川枫;论防守,也不如阿牧......但他却能屡屡在比赛中扮演关键先生,这在很大程度上是因为他在正确的时机知道自己的职责所在。篮球知识:同样的,我们在平时的比赛中,明白自身位置所承担的任务是非常有必要的,这就需要我们对篮球场上的五个位置有个清楚的认识。中锋在场上的多数时间内都是待在禁区内,而禁区同时也是球场中冲撞组激烈的地区,因此中锋往往都有着高大的身材和强壮的体格,以此保证篮板球和篮下进攻及防守。小前锋是篮球中所谓的Around Player(全场球员),因为小前锋除了内外线兼俱的投篮能力和高超的切入技巧为主要的能力之外,同时还具备各个位置的球员的平均基本能力。大前锋可以说是全队最累的存在,除了必须和中锋一起巩固篮下禁区以外,同时还要具有能够成为球队的后盾的能力,即进攻防守一肩挑。控卫是球场上拿球机会最多的人,他需要承担指挥队友进攻的发动机角色。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,为队友创造得分机会。如果说小前锋是整场比赛的主角,那么控卫就是场上的导演。得分后卫主要负责球队的得分工作,是场上仅次于小前锋的第二得分手,以突破和投篮为主,勇士队中的克莱-汤普森便是其中的佼佼者。篮球防守,防守也可以控制赛场!
发布时间: 2018 - 11 - 14
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篮球比赛中,球员在场上经常面临两种选择,进攻和防守。进攻是最好的防守,但这是针对实力强大的球队或者个人。在实力不等的比赛中,最好的防守就是最好的进攻。篮球防守篮球防守,就要有良好的防守基础功,要掌握篮球防守基础姿势。当自己防守的时候,身体会下意识的微微弯曲,双臂张开,双膝微弯,重心下移。其实,这就是最基本的篮球防守姿势,也是一种本能姿势。 在进行篮球防守的时候,重心不要太低,否则不利于自己发动反攻。防守其实就是为了反攻,在自己防守的时候就是自己反攻的时候。如果重心太低,在掏球或者防守的时候,容易被对手甩掉,甚至有时候用力更猛而导致身体前扑。 在篮球防守的时候,两手微微张开,一手防对方运球,一手防对方传球。千万不要像跨立那样站着,而是要以走动的姿势站着,你同样可以大喊大叫,用这样的方式干扰对方。 篮球防守需要注重心态,如果遇到比你壮、比你高的对手,不要胆怯,不要害怕,全力防守!一定要让对方觉的你太难缠了。当对手开始用粗鲁的方式应付你的时候,这就说明你防守相当成功!篮球防守很多时候要依靠快速的脚步,时刻都处在进攻球员和篮筐中间,尽力干扰和打乱对手的节奏,使其失去投篮感觉。成功的防守包括直接抢断或者封盖,但是一个好的防守球员不可能永远让对手一直出不了手。在篮球防守过程中,不论是直接防守背身打以及面对对手的突破,对抗力都很重要,因为双方在进行有利位置的争夺。好...
发布时间: 2018 - 10 - 10
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打篮球的好处远不止“长高”这么简单!篮球,也许你认为这只是一场运动,但我把它当成空气,我每天的呼吸都要靠它,这就是篮球的意义。我们的孩子大可不必像加内特那般将篮球视为生命,但就兴趣爱好而言,打篮球的好处带给孩子可不值一点点哦!打篮球的好处:“能让孩子长高”这句话,估计已经成为很多家长让孩子选择篮球这项运动的主要原因,这不是没有道理的。经常打篮球的孩子,全身各部位的肌肉都能得到活动和锻炼,体内的新陈代谢得以增强,从而使长骨组织的血液供应及营养供给得到充分保障,有利于孩子成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长。篮球是一项通过跑、跳、投等一系列动作来使全身都活动起来的运动,通过科学、系统地训练,打篮球的好处让孩子们各方面身体素质必将全面提升。经常打篮球的孩子,大多拥有良好的体型和健康的身体,再加上经常与人沟通交流,很容易行程阳光开朗的性格,这对增强孩子的自信心有着极大的帮助。当今社会,越来越注重合作。而篮球是一项依靠团队的运动,孩子们在打球过程中,通过与队友的沟通交流以及团队配合,打篮球的好处非常利于孩子团队精神的培养。而今网络是如此的发达,以至于孩子很容易就沉浸其中。接触篮球,不仅可以丰富孩子的课后及假期生活,也能较为有效地防止孩子过度沉迷网络。  3V3青少年积分巡回赛公告,奖金和荣誉在这里等你!
发布时间: 2018 - 11 - 14
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比赛规则介绍:MAIN DIFFERENCES 3X3 VS 5V53V3比赛与5V5比赛的区别圆弧内出手中篮,计1分别;圆弧外出手中篮,计2分;罚球,计1分;点击这里,看懂裁判手势掷硬币 -猜对的队伍发球,或选择可能出现的决胜期发球。发球地点 -中圈的半圆内发球时要先做一次拆球球队犯规限制:全队7、8、9次犯规判两次罚球全队10次及以上判两次罚球加球权点击查看FIBA 3vs3比赛规则FIBA 3vs3比赛规则,让你更了解3VS3比赛
发布时间: 2018 - 09 - 26
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国际篮联FIBA 3vs3比赛规则表格简略版球场和比赛用球标准的3x3篮球场地面积为15米(宽)X11米(长)。  所有级别比赛统一使用FIBA3x3官方用球。球队人员共4名队员(3名场上队员+1名替补队员)。  注:在国际篮联三对三官方比赛中,场上必须要有3名球员方可开赛。裁判员1名或2名计时员/记录员最多2名暂停每队1次。外加两次电视转播暂停,分别在6:59和3:59后的首次死球进行。初始球权掷硬币。  注:掷硬币获胜球队选择使用比赛的初始球权或者可能发生的决胜期(加时赛)的球权。得分弧线内出手篮计1分,弧线外出手中篮计2分比赛时间和得分限制比赛时长1x10分钟。  得分限制:21分,仅适用于常规比赛时间。  注:如果没有比赛计时钟,比赛时长由组织者自行决定。国际篮联建议采用与                   比赛时长一致的得分限制(10分钟/10分: 15分钟/15分: 21分钟/21分)决胜期首先取得2分的球队赢得比赛进攻计时钟12秒FIBA 3vs3比赛规则 FIBA 3vs3比赛规则注:如果没有进攻计时钟,裁判员负责最后5秒钟的提...
发布时间: 2018 - 09 - 26
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