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几岁学篮球好?这是很多家长都关心的问题。其实,孩子3岁就可以开始学习篮球,只是不同年龄段的孩子学习篮球的着重点不同。3-7岁l 年龄阶段特征3-7岁的孩子,对外界有强烈的好奇心,对事物的感知能力很灵敏,模仿能力强,同时,也是性格塑造的关键时期。l 训练侧重因此,这个阶段的孩子学习篮球,主要是在轻松有趣的游戏中,融入篮球的基本能力训练,激发孩子对篮球的兴趣,培养球感球性。l 篮球训练对该阶段孩子的影响在篮球基础能力训练中,跑、跳、投等动作可以促进孩子的骨骼生长,锻炼身体的协调性。在篮球小比赛中,比赛的规则能够帮助孩子慢慢建立起规则感;比赛两队竞争的方式,也能让孩子建立竞技意识,群体意识,培养团队合作的精神;比赛过程中不断变化的状态,对孩子的应变能力培养有很大帮助;同时,比赛有输赢,孩子们在挫折感和成就感中,可以学到如何面对胜负。篮球是人生的小小缩影,孩子在篮球中感受微妙的心理变化,教练和家长每次妥善的引导,都能够帮助孩子树立良好的心态,养成积极阳光的性格。 8-11岁l 年龄阶段特征8-11岁的孩子,身体力量和体能素质稳步发展,理解能力增强l 训练侧重这个阶段的孩子,主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。l 篮球训练对该阶段孩子的影响基本能力的提升,让孩子在篮球运动中逐渐树立信心;训练强度的增加,能够促进孩子的骨...
发布时间: 2018 - 05 - 10
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体能是人体对不同环境适应过程所表现出来的综合能力,体能训练就是训练身体的各项素质以满足适应环境的体能需要。体能训练包含力量、速度、灵敏性、耐力和柔韧性等训练。体能训练不仅是人们通常认为的成年人健身或运动员专项体能训练,青少年体能训练是常被忽视却十分重要的问题。据调查显示,青少年体质连年下滑,体能训练迫在眉睫。而且,青少年时期也是身体各项素质发展的敏感时期,体能训练能够帮助孩子增强身体基础,促进生长发育。同时,接受科学系统的体能训练,能够帮助孩子预防运动损伤。五星体育运动在青少年体能训练方面有着成熟的经验。我们引进国际先进的体能训练方式,针对不同年龄段对体能训练的不同需求,设置适合各年龄段身体特点的体能训练计划,帮助5-17岁青少年儿童达成健康或运动需求的体能需要。
发布时间: 2018 - 05 - 02
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无论是家长想让孩子通过篮球运动还是孩子对篮球感兴趣,对于篮球训练方式的选择都需要慎重。部分家长认为不打算做职业球员,对于篮球训练,孩子自己打打就好。但其实,并不是想做职业球员才需要接受正规篮球培训,让孩子接受正规的篮球培训和自己训练是有很大区别的。自己进行篮球训练没有团队氛围,在团队配合上没办法得到提升;此外,自己做篮球训练没办法知道哪些动作是对的哪些动作是不规范的,篮球训练方式不对还容易受伤。因此,如果想让孩子学习篮球,选择正规的篮球训练机构是有必要的。篮球运动是一项需要长期积累的运动,对于孩子的篮球训练来说,最重要的是先培养孩子对篮球的兴趣。五星体育运动在青少年篮球培训方面具有成熟的经验。我们的篮球培训教学大纲是由NBA亚洲球探、五星体育运动教学总监Bob·Pierce据多年执教篮球训练的经验编写的,他深谙NBA球员的篮球训练体系,多年在亚洲的执教经历,也让他对于如何因地制宜做青少篮球训练有了深刻的了解。因此,Bob教练所编写的美式篮球训练大纲,能够帮助孩子激发对篮球训练的兴趣,并通过学习科学系统的篮球训练体系,稳步提升篮球技术。五星体育运动篮球训练课程聘请专业的欧美教练,全英文的教学环境让孩子有英语学习的环境,鼓励式篮球训练的方式,为孩子们提供快乐、专业的美式篮球训练。
发布时间: 2018 - 04 - 25
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夏令营是当代家庭利用暑假的时间让孩子感受不同人生体验的重要途径,篮球夏令营是近年来最受学员和家长欢迎的夏令营之一。五星体育运动篮球夏令营已成功举办多期,并深受学员和家长的喜爱。我们的篮球夏令营训练大纲是由NBA亚洲球探、五星体育运动的教学总监Bob·Pierce编写,在篮球夏令营中孩子们接受的篮球训练均是Bob教练根据他30多年的执教经验来安排。篮球夏令营中除了科学系统的篮球学习体系,体能、领导力和比赛也是篮球夏令营中重要的训练内容,通过所有项目的学习,能够帮助孩子们在篮球夏令营中,增强团队意识,提升身体素质及促进性格的塑造,篮球夏令营集训的方式也能帮助孩子培养球感,快速提升篮球技能。在生活上,篮球夏令营为孩子们提供五星级的吃住标准,由专业的营养师配餐,保证孩子们的饮食营养均衡。篮球夏令营还提供24小时管家服务,为孩子们购买人身意外保险,确保孩子们在参加篮球夏令营期间的安全。五星体育运动篮球夏令营是孩子提升篮球水平,增强综合素质发展的优质选择。
发布时间: 2018 - 04 - 25
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五星课程开放体验日家长篮球体验专场五星体育运动诚挚邀请您来参加我们的精选课程开放体验活动,我们将现场向您展示孩子们的日常训练及更多精彩项目!活动时间:2月7日(周三)19:30—21:00(签到时间:19:00)活动地点:深圳湾体育中心想亲身上阵体验五星课程带来的乐趣吗?下周三晚,我们将在深圳湾体育中心同时开放,包括投篮机特训课,精英特训课程和健释能课程在内等多个项目,家长可以直接参与体验,更直观地了解我们先进的训练体系。体验课程有以下:1、篮球精英特训课程2、篮球投篮机特训课3、健释能课程了解这些训练课程会如何帮助到你的孩子!届时,你不仅可以亲身体验每一个训练项目,还可以直接与教练们沟通,了解这些项目对孩子们的未来运动与生活的好处和重要性。所有人都可以参加! 还有比赛和奖品!就下周三,带上你们的朋友,来现场为孩子赢得一份新年大礼吧!最后还能和五星的教练们一起来一场篮球友谊赛哦!穿戴好装备,一起运动吧!参与活动的家长都有机会获得精美礼品一份。
发布时间: 2018 - 02 - 06
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看一个人连续投了111球投中110个是让人叹为观止的, 更让人惊叹的是这个人是在一边讲解一边投篮。NBA投篮教练戴夫霍普拉,全世界最好的投手和投篮训练师,投篮的命中率高达 98-99%(接近100%),创造过多次投篮世界纪录。看看以下两位96黄金一代名宿是如何评价这位NBA顶级投篮教练的?现在,这位神级的人物,已经来到中国!温馨提示:为保证教学质量,让每一位报名的学员都能掌握好投篮技能,每天的投篮专场只设名额40席!在三个小时的篮球训练营时间里,学员们将会见识到戴夫展示其高超的投篮技术以及超过98%的惊人投篮命中率,当然还有关于他是如何成为一名投篮高手的相关秘诀。过往三届“为成功而投”活动的举办都得到了体育界的一致认可,广东体育频道曾对“为成功而投”训练营进行了详尽的新闻报道和对戴夫个人大篇幅的专访,对于霍普拉神乎其神的投篮技巧也是赞不绝口。营员福利:1、每位营员将会获得“为成功而投”活动主题T恤一件;2、结营时会获得和戴夫单独合影留念的机会;3、还会有一张戴夫亲笔签名的荣誉证书!
发布时间: 2018 - 02 - 01
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五星体育运动于2012年底成立,专注于美式体育培训,是中国规模大型、学员众多的运动培训机构之一。我们致力于草根体育项目的发展,面向4-18岁的青少年儿童,提供快乐、全面以及专业的全英语体育培训。公司从成立之初只有3名学员,迅速发展成华南地区规模最大,到目前为止拥有约4000名固定学员的体育培训机构。培训地点分布在深圳、广州、成都,每周有200多个班级分布在30多个教学点上课     为全方位满足学员需求,我们根据他们的年龄层段、能力水平以及培训目标,设立了不同种类的训练课程。无论您的孩子是想通过参加趣味活动来提高他们的身体素质,还是想以成为专业体育运动员为目标,我们的课程都能够帮助孩子们实现他们的梦想。我们的宗旨,就是让孩子们能在未来的道路上获得成功!在2015年五星体育运动更正式启动了足球项目,盛邀专业巴西教练亲自教授,提供最专业全面的国际足球培训!在未来我们还将推出网球高尔夫等运动项目,为更多的青少年提供职业运动培训。 教学亮点:1、常驻中国的资深外籍教练  2、定期的教练评估和专业培训 3、世界级的教练提升指导4、为中国球员的发展需求提供最新资讯5、根据学员的年龄与能力制定不同的课程安排6、持续的课程开发与创新7、高水平的执行课程计划8、英语学习的环境   ...
发布时间: 2018 - 01 - 26
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1月27日,周六深圳湾体育中心新一轮的俱乐部选拔等你开始!现在报名,24支俱乐部队伍等你加入!最终被选拔进入俱乐部队的队员,将有每周两次的训练安排。加入精英队的队员,则将安排每周三次的加强篮球训练,以及拥有更多五星项目内外的比赛资格。想要更快的提升篮球水平,拥有更多的比赛机会,学习更高难度的篮球动作?第一步:参加五星体育运动篮球俱乐部选拔!
发布时间: 2018 - 01 - 24
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