加入五星体育运动战队一起前往意大利参加第18届“Ciao Rudy Torneo Nazionale”(Ciao Rudy全国锦标赛)吧!这次旅程五星体育运动的学员将与意大利国家青少年俱乐部的球员对战,获得国际赛事的体验。本赛事是意大利最重要的青少年赛事,届时将有超过100支队伍聚首佩扎罗参与历时3天的比赛。受盈高国际的特别邀请,五星体育运动的学员将第三次赴意大利参加这个著名的赛事。Travel to Italy to compete in the 18th annual “Ciao Rudy Torneo Nazionale”. Gain international playing experience as Five-Star Sports teams face the national youth clubs of Italy.The competition is recognized as the most important junior tournament in Italy with more than 100 teams taking part of the games for 3 days in the city of Pesaro. This will be Five-Star Sports’ third appearance to the famous tou...
发布时间: 2018 - 10 - 24
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篮球是一项团队运动。进攻方五名球员不断地转移篮球,为队员制造绝佳的得分机会。同时,防守方的五名球员必须齐心协力,阻止进攻方投篮得分。然而,即使是在团队运动中,每个队员仍有许多机会去展现自己的个人能力,并与对方球员进行一对一对抗。在我们的课上,每个人都应该练习一些一对一的动作,并进行一对一的实战练习。但是,单挑次数太多也不是一件好事。在一场比赛中,如果你总是想要一打一,其他四位队友将会被晾在一旁,责怪你为什么不把球传给他们。优秀的防守队伍总是会派出更多的球员来盯防你,这个时候,一对一很有可能变成一对三,得分也会十分艰难。如果你坚持一打一,继续这种差劲的投篮,队友很可能不会再想和你并肩作战。所以,关于一打一,有什么好的指导方法呢?1. 在任何情况下,都要做好进攻准备,面向篮筐。2. 环顾四周,看看是否有队友处于空位或有更好的投篮机会。3. 如果你处于空位,记得做出三威胁姿势。4. 如果你被人盯防,对方给的防守压力过大,务必保护好手中的球,做出Cobra“眼镜蛇”动作——一种极具攻击性的进攻动作。5. 迅速做出决定:   (a)传球给空位队友。   (b)突破对方薄弱的防守漏洞。6. 做出快速、有力的动作,如你曾经学过、练习过的Explode, Shot Fake-Ex...
发布时间: 2018 - 11 - 07
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跑!跑!跑!速度是篮球快攻的本质:抢断,令对手失球,长篮板球,这些都可以在篮球场上快速得分。当我们拿到球时,要在防守方回防和试图阻止我们之前,尽快冲到前场快攻得分。快攻是篮球运动中最吸引人的一点。球迷们若是能亲眼目睹一-次精彩刺激的快攻一比如在快攻中扣篮结束进攻一他们一 定会疯狂不已。无论是电视上的体育节目,还是网上的视频集锦,都被扣篮、上篮和惊人的传球所充斥着,而这些都是快攻的结果。许多著名的NBA球队都以他们的快攻风格著称。波士顿凯尔特人队,在擅长盖帽的比尔·拉塞尔的带领下,在NBA历史上开创了一个以“快攻”为主的时代。“Showtime”时期(鼎盛时期)的湖人队,赢得了5次NBA总冠军,他们的领军人物魔术师约翰逊,拥有魔术般的传球技术。尽管从未获得过NBA总冠军,但在两届MVP史蒂夫·纳什的带领下,菲尼克斯太阳队用他们“7秒或更短”(即“7秒快攻”)的风格改变了现代篮球。如今,金州勇士队和休斯顿火箭队不仅擅长强而有力的快攻,还在扣篮和上篮的组合中增加了三分球的攻势。 快攻 快攻发生在进攻球员多于防守球员时。例如:2名进攻球员、1名防守球员,或3名进攻球员、2名防守球员。 如何学习 为了学习快攻的基础知识,我们的课程将从3×0快攻开始:即3名队员进攻,无人防守。1.一名球员运球至球场中央,在三分线附近跳停(这...
发布时间: 2018 - 11 - 07
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篮球场上的5个位置,你真的了解这些篮球知识吗?《灌篮高手》里,论投篮,樱木花道不如三井;论得分,不如流川枫;论防守,也不如阿牧......但他却能屡屡在比赛中扮演关键先生,这在很大程度上是因为他在正确的时机知道自己的职责所在。篮球知识:同样的,我们在平时的比赛中,明白自身位置所承担的任务是非常有必要的,这就需要我们对篮球场上的五个位置有个清楚的认识。中锋在场上的多数时间内都是待在禁区内,而禁区同时也是球场中冲撞组激烈的地区,因此中锋往往都有着高大的身材和强壮的体格,以此保证篮板球和篮下进攻及防守。小前锋是篮球中所谓的Around Player(全场球员),因为小前锋除了内外线兼俱的投篮能力和高超的切入技巧为主要的能力之外,同时还具备各个位置的球员的平均基本能力。大前锋可以说是全队最累的存在,除了必须和中锋一起巩固篮下禁区以外,同时还要具有能够成为球队的后盾的能力,即进攻防守一肩挑。控卫是球场上拿球机会最多的人,他需要承担指挥队友进攻的发动机角色。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,为队友创造得分机会。如果说小前锋是整场比赛的主角,那么控卫就是场上的导演。得分后卫主要负责球队的得分工作,是场上仅次于小前锋的第二得分手,以突破和投篮为主,NBA勇士队中的克莱-汤普森便是其中的佼佼者。 这遍篮球知识,让你更清楚在球场上的位置!
发布时间: 2018 - 11 - 14
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打篮球的好处远不止“长高”这么简单!篮球,也许你认为这只是一场运动,但我把它当成空气,我每天的呼吸都要靠它,这就是篮球的意义。我们的孩子大可不必像加内特那般将篮球视为生命,但就兴趣爱好而言,打篮球的好处带给孩子可不值一点点哦!打篮球的好处:“能让孩子长高”这句话,估计已经成为很多家长让孩子选择篮球这项运动的主要原因,这不是没有道理的。经常打篮球的孩子,全身各部位的肌肉都能得到活动和锻炼,体内的新陈代谢得以增强,从而使长骨组织的血液供应及营养供给得到充分保障,有利于孩子成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长。篮球是一项通过跑、跳、投等一系列动作来使全身都活动起来的运动,通过科学、系统地训练,打篮球的好处让孩子们各方面身体素质必将全面提升。经常打篮球的孩子,大多拥有良好的体型和健康的身体,再加上经常与人沟通交流,很容易行程阳光开朗的性格,这对增强孩子的自信心有着极大的帮助。当今社会,越来越注重合作。而篮球是一项依靠团队的运动,孩子们在打球过程中,通过与队友的沟通交流以及团队配合,打篮球的好处非常利于孩子团队精神的培养。而今网络是如此的发达,以至于孩子很容易就沉浸其中。接触篮球,不仅可以丰富孩子的课后及假期生活,也能较为有效地防止孩子过度沉迷网络。  原来打篮球的好处有这么多,让我们一起运动吧!
发布时间: 2018 - 11 - 14
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4月29日,我们将在华润深圳湾体育中心开启第二站的青少年3V3积分篮球比赛。本次3v3参赛组别为:U8-U10-U12-U14-U16-U18-成人男子组(每个组别上限12支队伍)青少年篮球3v3积分篮球比赛每一站的篮球比赛指的是在巡回篮球比赛中被批准的3v3比赛,有两种篮球比赛方式。所有参赛队伍的参赛队员都将在每站的3v3篮球比赛结束后获得个人积分,不管他们在哪个队。 能获得积分的站点3v3篮球比赛指的是被正式纳入篮球比赛行程中的3v3篮球比赛,有两种篮球比赛形式:3v3主站点赛:包含多个年龄组的3v3完整篮球比赛,3v3所有球队都需在资格赛中进行竞争,最终更优秀的3v3队伍进入淘汰赛阶段。3v3迷你站点赛:仅为3v3主站点赛中的1到2个年龄组的篮球比赛。帮助球员为年底终极篮球比赛争夺更多的积分。 每场3v3篮球比赛结束之后,球员们将获得国际篮联3V3和五星体育运动篮球邀请赛的积分排名。你在3v3篮球比赛中表现越好,你参加的3v3篮球比赛越多,你的积分也会越多。 从2018元旦3V3开始,我们已为每一位参赛球员在国际篮联官网创建了球员档案,你们每一次在五星体育运动3V3青少年积分巡回篮球比赛中所得的个人积分都会被记录,你的积分将会决定你能否在年度3v3决赛中摘得桂冠! 最后一站的3V3篮球邀请赛年度决赛,积分榜中排名最高的球员将有资格成为3...
发布时间: 2018 - 07 - 03
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从投牛奶箱开始到成长为NBA最优秀的控球后卫之一,“大心脏”Damian Lillard-路成长的关键因素,就是我们刚刚结束的BALL OUT封闭篮球特训营里孩子们所学习的核心内容!坚持不懈  条件不佳的利拉德的篮球成长之路总是伴随着忽视和质疑,然而面对这些质疑声,利拉德没有选择抱怨,而是相信自己,用努力不懈的训练获得了令人刮目的实力。 营员们在BALL OUT封闭营里度过了并不轻松的三天,但为了自己的篮球梦,他们都坚持了下来! 自愿报名的早训是其中的一个挑战,然而在第一天就有16个孩子参加,而且你会发现这三天基本都是同样的面孔!连续三天,晚睡早起的教练们和孩子们一起训练,亲眼见证了这群为梦想而努力的孩子们喜人的成长与改变。在营地生活里的另一大特点就是一天有两场比赛,可以让孩子们积累更多的比赛经验;把教练在营站训练中,根据对主题球星达米安.利拉德的个人技术所剖析的不同运球上篮、移动接球投篮等新动作在实战中运用。通过教练细心的指导,孩子们的篮球技术有了很大突破,解锁了许多新的终结动作。投出关键球  关键球,因其重要性而备受瞩目,投出关键球的球员在球投出的那一刻需要承担的压力可想而知。被称为“冷静杀手”的利拉德常在关键时刻勇敢出手,他曾说过,只有不断创造和把握投篮的机会,球才有入框的可能。  投篮才有得分的...
发布时间: 2018 - 07 - 03
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今年夏天,准备好与五星一起前往美国来一场疯狂的球赛了吗?五星将领队前往美国拉斯维加斯,参加3个美国顶级的青少年邀请赛。届时,五星的球队将与美国各地  和世界各地的球队一起同场竞技。  Amateur Athletic Union (美国业余运动联盟), 曾长期负责美国篮球国家队的  选拔,AAU篮球联赛是全美规模最大的青少年比赛。我们熟知的球星姚明、  科比、詹姆斯等等球星都在青少年时期为AAU比赛的胜利付出过努力。通过参加美国这几个顶级赛事,五星的小球员们将与超过600支球队一起比赛,一起观看球赛,这将是有一次绝妙的学习体验。五星体育运动这次为孩子们精心计划的美国活动行程,将帮助每一位小球员在3周后,迎来一个全新的自己。 加入我们,挖掘自己的潜力!NBA教练的专场特训夏天是提升技术的最佳时机,为了充分利用这次暑假之行,我们为五星球员们安排了与NBA教练和NBA球探鲍勃皮尔斯教练的专场特训课程。像职业球员一样训练!给你独一无二的比赛经历和专业训练!去年我们邀请到了前NBA球星Kobe Bryant的父亲,前NBA球员Joe Bryant (左图)和世界投篮大师Dave Hopla (右图)猜猜今年又是哪位神秘大咖呢?我们希望五星球员们拥有全面性的技能,不仅在球场上,场下也同样优秀。希望他们把自...
发布时间: 2018 - 07 - 03
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