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NBA传奇投篮教练戴夫·霍普拉总结:9大投篮技巧的建议

日期: 2018-01-08
浏览次数: 10

     如果你还对戴夫·霍普拉这个名字比较陌生的话,请容许我来介绍一下他:他是当今世界上投篮命中率最高的投篮专家之一,并且保持着单人一球一分钟投进18个NBA三分线距离的三分球的世界记录。戴夫曾任职于好几支NCAA大学球队以及NBA球队,在队伍里充当投篮教练的角色,并为很多明星级别的球员提供相宝贵的意见。

如果你曾经有幸参与到戴夫的投篮私人特训班,你肯定会大吃一惊的。他在给学员上课演示投篮的时候,往往会保持98%到99%的惊人命中率,这真的令人难以置信!

 NBA传奇投篮教练戴夫·霍普拉总结:9大投篮技巧的建议

干货正式奉上!下面是戴夫·霍普拉要教给我们练习投篮的9点建议:

1、自信心和对投篮的反复思考是非常重要的。

2、通过重复地练习来获取自信心。

3、你应该用影音视频设备跟踪你的投篮练习。当你试图记录下你的投篮时,这会让你看到你正在变得更好,会给你带来更多的自信和成就感。

4、你应该保持你会在下一次比赛中果断出手并命中的信念。

5、投篮出手的一致性是伟大投手的标志。

6、每次投篮瞄准的目标应在篮筐中央。

7、对于不同年龄段和不同身高体型的孩子练习投篮时,要恰当调整篮球的大小和篮筐的高度。欧洲篮坛多年来一直都这样做。

8、任何人想要成为一个伟大的得分手,最好的方法就是花更多的时间和精力在投篮训练上。

9、任何人都能成为优秀的射手。你需要不断地挑战自己,督促自己,并额外投入时间来练习。雷·阿伦在比赛前会提前4个小时来到场馆进行热身;而科比往往会是第一个到达场馆的球员,这些球员的成功都并非偶然。


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